Чем заняться на карантине дома взрослому

Инструменты для бизнеса и работы

Тут все, чтобы бизнес не развалился на удаленном режиме работы — корпоративная связь, CRM, работа с документами.

Видеоконференции

Стартовая страница Microsoft Teams

Microsoft Teams — это сервис для связи: видеоконференции, чаты, совместный доступ к документам, он работает в пакете сервисов Office 365. В связи с коронавирусом компания Microsoft решила предоставить бесплатную лицензию на Office 365 на полгода всем, кому она нужна. Для индивидуального пользования нужно просто зарегистрироваться, а представителям компаний — связаться с Microsoft. Вот .

Google Hangouts Meet — также бесплатно предлагает премиум-функции сервиса для видеосвязи. Теперь можно без оплаты: делать видеоконференции до 250 участников, устраивать стримы с количеством зрителей до 100 000 человек, записывать встречи и сохранять записи на «Google Диск».

Zoom — эта платформа для конференций дает бесплатно организовывать встречи до 100 участников. Групповые звонки на бесплатном тарифе могут длиться до 40 минут, можно записывать их в видео и аудио.

Cisco Webex — еще одна платформа для корпоративной видеосвязи. На время пандемии здесь расширен бесплатный тариф — в конференции могут участвовать до 100 человек, и она не ограничена по времени.

CRM, документооборот

«Битрикс24» дает все, чтобы удобно работать из дома

CRM-система «Битрикс24» убрала ограничение по количеству пользователей на бесплатном тарифе. «В условиях быстрого распространения коронавируса мы помогаем компаниям снизить убытки, а сотрудникам — чувствовать себя в безопасности», — пишет компания о своем решении.

Напоминаем, что в SendPulse есть бесплатная интеграция с «Битрикс24»!

Сервисы «Mail.ru для бизнеса» расширили лимиты бесплатных версий. Мессенджер Myteam доступен в корпоративной версии — это полноценный внутрикорпоративный чат, в котором можно также заводить каналы аналогично другим мессенджерам и устраивать групповые видеозвонки до пяти человек. Облаком для совместной работы Teambox сейчас могут пользоваться до 25 человек с лимитом до 12 Гб на каждого.

Doczilla — конструктор документов для тех, кто работает по российскому законодательству. По промокоду DOCZILLA2020 до 15 апреля можно получить месяц бесплатного использования, при регистрации нужно ввести промокод на этой странице.

Новые договоренности и компромиссы

Умение достигать компромиссов — это навык, который необходим предпринимателю. В первую очередь нужно было убедить арендодателя, поставщиков и команду пойти навстречу и пересмотреть условия сотрудничества на период карантина. Все наши арендодатели пошли нам на уступки до 70%, поставщики предоставили отсрочку платежей. 

В любых переговорах важно обозначить возможность отрицательных последствий и для другой стороны. Например, отказавшись от компромисса со своей стороны, арендодатель рискует потерять арендатора, а в текущих обстоятельствах найти нового точно будет нелегко

Несколько отзывов о нас от настоящих людей

Отзывы с форума
Отзывы из чата

newfx

Удивило, что представители брокера везде появляются и оспариввют голословные выводы, порой успешно и обзор редактируют, порой это игра в одни ворота с безграмотными блогерами. Т.е. следят за своей репутацией, чего никогда не делают кухни)Понравились грамотные комменты представителей интрейда, даже кое-что проверил в инете — правда

bars199

Это скорее не отзыв, а душевное состояние, которым просто хочется поделится. За это время выведено около 100 000 рублей . Максимальное время вывода 4 минуты.

Anatolii74

Не знаю как за 15 минут, но у меня все выводы, как и последний, который я сделал был сделан в течении 1-ой минуты.

SmaLLAlien

вывод как всегда на высоте. Сегодня сделан заказ сегодня и вывели. Супер

Mite

Вы прислушиваетесь к капризным клиентам — да вы на самом деле лучшие

trapni

Вот это подход настоящих профессионалов! Спасибо и удачи Вам!

farzoy

вот что касается вывода, то красавцы. Деньги пришли на киви в течении 5 минут.

Georg24

Очень удобно торговать стало. Спасибо. Правда. На сегодняшний день вы ЛУЧШИЕ! Я всё таки к вам перешёл, хоть и с Европы. Как нибудь договоримся…..;):).

Buravchiq

Сегодня мне вывели деньги, на самом деле быстро и без проблем

Bozman

Тоже начал торговать на данном брокере, график конечно смущает, но котировки по исполнению точные, а это самое главное.

Алекс

На данный момент это самый прозрачный брокер, по моему скромному мнению. Поддержка на высоте, не навязчивая, отвечает сразу, проблемы решаются. Брокер развивается, платформа совершенствуется, но то что обещается выполняется на все 100%.

yulya-novichok

Торгую на этом брокере 3 недели. Пока не сливаюсь, хотя на других постоянно. Начинала с 80 долларов, выводила 1 раз.

Наши предложения

Вывод средств
Вывод

На нашей платформе не нужно ждать несколько дней свои честно заработанные!Вывод средств производится в течение часа, но чаще это происходит за 5-15 минут.

Не блокируем аккаунты
Без блока

Наша компания никогда таким не занималась! Мы единственный брокер на просторах СНГ, который за 3 года провел все выводы средств и никого не заблокировал.

Честные котировки
Котировки

Возможность посекундно проверить честность котировок в специальном разделе, которые поступают от FXCM-мирового лидера брокерских услуг.

Без менеджеров
Менеджеры

Мы никогда не названиваем клиенту. Если вам нужна помощь, то вы всегда можете написать в чат, и вам ответят в течение 1 минуты в будние дни с 9 до 17 по мск.

Без бонусов
Бонусы

Мы никому не привязываем бонусы, у нас даже нет такой функции и услуги!

Без обмана
Без обмана

Больше, чем за 3 года работы мы не обманули ни одного клиента. Вывели 100% заявок на вывод. Год назад сделали раздел проверки котировок, в который поступают котировки напрямую от поставщика.

Риск менеджмент
Менеджмент

Если вы пока ещё не можете держать себя в руках сами, то доверьте эту функцию бездушному роботу, который отключит вам торговлю на том уровне, который вы заранее зададите, и возможно сбережёт вам значительную часть баланса.

Фиксированные выплаты
Выплаты

Когда брокер пишет, что у него выплаты по сделкам до 95%, то нужно понимать, что такое можно встретить очень редко и по какому-нибудь одному активу. Обычно эта выплата составляет меньше 60-70%. У нас же вы с таким не столкнётесь.

Компетентная техподдержка
Техподдержка

Можно много писать о компетентности нашей техподдержки. Но мы придумали лучше! Мы вычитаем из зарплаты менеджеров по 5 долларов за каждый не отвеченный или неправильно отвеченный вопрос.

Здоровье

Занять свободное время учебой — это, конечно, хорошо. Но переход на удаленную работу — это еще и в среднем минус час ходьбы и несколько часов человеческого общения в день. На своем опыте могу заверить: уже через месяц удаленки без четкого графика и спорта вы обнаружите у себя боли в спине, нарушения сна и первые признаки депрессии.

Разминка

Выбирайте активность по душе. Те, кто любит спорт, и дома смогут заниматься — на YouTube полно тренингов для дома. А если вы и до карантина не бывали в спортзале, то лучше попробовать что-то простое.

Необходимый минимум — обычная разминка в течение дня. Каждые полчаса или час вставайте из-за компьютера, потяните руки и ноги, разомните шею, пройдитесь, сделайте пару приседаний. Обязательно каждый час давайте отдых глазам, вот элементарная схема упражнений на несколько минут:

• Сфокусируйте взгляд на каком-то далеком предмете за окном, затем переведите глаза на что-то рядом. Достаточно до 10 повторений.
• Подвигайте глазами — по вертикали, горизонтали, диагонали и по кругу.
• Несколько раз активно моргните, зажмуривая глаза, чтобы легко помассировать глазное яблоко.
• В конце потрите ладони друг о друга, чтоб погреть их. Закройте глаза и положите сверху руки, чтобы центр ладони был напротив зрачка, подержите их так около минуты. Темнота и тепло помогут снять напряжение глаз.

Чтобы не забыть о перерывах, используйте десктопное приложение Stretchly — это мой личный фаворит. Напоминает о длинных и коротких перерывах, для каждого предлагает занятие: попить воды, размять ноги или руки, съесть фрукт — в общем, сделать что-нибудь полезное. Есть для Windows, MacOS и Linux.

Фитнес

Эти мобильные приложения подойдут для разных типов фитнеса, от короткой тренировки в перерыве до продуманной программы на несколько недель.

У Nike есть свое приложение для занятий спортом — Nike Training Club

Nike Training Club — крутое бесплатное приложение от Nike. Содержит тренировки длиной от 15 до 45 минут, направления — силовые, интервальные, йога. Можно настроить приложение под себя: указать цель занятий, уровень активности, пол, рост и вес и получить индивидуальный комплекс на несколько недель. Приложение доступно для андроида и айфона.

7-минутная тренировка — программа тренировок ровно на 7 минут с таймером и видеоинструкциями. Можно задать цель похудеть или набрать массу, тренировать все тело или отдельные группы мышц, а также контролировать свой прогресс.

Кардио, ВИИТ и Аэробика — приложение с четырьмя типами тренировок: кардио, интервальная, прыжковая и щадящая суставы. Есть видеобиблиотека с упражнениями, напоминания о пропущенной тренировке, отслеживание прогресса, интеграция с Google Fit. Приложение есть в Google Play и AppStore.

Йога и медитация

Заниматься йогой лучше по видео с опытным инструктором. В зал, понятное дело, не пойдешь, выручат эти сайты и приложения.

Сервис Calm поможет справиться с тревогой из-за эпидемии

Бесплатная подборка от Calm — популярного сервис для медитаций. Сервис известен тем, что здесь можно найти треки, записанные известными личностями. Например, в бесплатной подборке есть сказка, озвученная Мэтью Макконахи, и успокаивающая музыка от Линдси Стирлинг.

Yome — можно найти урок по длине, уровню подготовки, виду йоги, для решения конкретной проблемы со здоровьем.

DoYogaWithMe — аналогичный сайт. Кроме занятий, здесь есть туториалы для совсем новичков, а также уроки медитации.

Insight Timer — специализированное приложение для медитаций. Бесплатно доступно больше 30 тысяч треков для медитации, расслабления, хорошего сна: с записанным голосом учителя (подойдет, если вы знаете английский), музыка, спокойные сказки. Можно слушать на сайте или скачать приложение для андроида или айфона.

Новости

Архив

20:47

В Заводском районе Toyota впечаталась в троллейбус

18:13

В Саратове нашли мертвого мужчину с многочисленными ранениями: в убийстве подозревают его сына

17:36

Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело в отношении пьяного мужчины, избившего девушку-фельдшера

16:51

В ходе СВО погиб житель Балашовского района

15:22

В сгоревшем доме нашли тело пенсионера

14:55

Жители более полутора сотен саратовских домов останутся без тепла

13:28

Стало известно еще об одном саратовце, погибшем в ходе СВО

13:16

Покровчанин потерял более полутора миллионов рублей, решив заработать на «бирже»

11:10

Суд признал банкротом врача из Хвалынска, воспитывающую двоих детей

10:38

В Саратове полыхала квартира на проспекте Строителей

10:21

За сутки пневмонию, вызванную ковидом, выявили у девяти жителей региона

10:10

Иномарка на полной скорости вылетела в кювет: водитель скончался

09:54

В Саратове на территории больницы в автомобиле нашли зарезанного мужчину

09:42

На трассе иномарка на полном ходу сбила двух лошадей: животные не выжили

09:33

Пьяный пациент напал на девушку-фельдшера

9 декабря 2022, 19:15

Дорожные полицейские проведут очередной рейд против пьяных водителей: даты

9 декабря 2022, 18:59

Горожан вновь приглашают на ярмарки «выходного дня» за квашеными овощами и соленьями

9 декабря 2022, 18:37

В Саратове на полтора суток перекроют движение по одной улице и перекрестку

9 декабря 2022, 18:29

На проспекте Столыпина снесли незаконный ларёк

9 декабря 2022, 18:10

Перед судом предстанет директор строительной компании, который задолжал сотрудникам более 3,5 миллионов рублей по зарплате

9 декабря 2022, 17:59

Молодой человек побил охранника магазина за то, что тот не дал ему украсть алкоголь

9 декабря 2022, 17:28

В ходе спецоперации погиб экс-депутат Саратовской областной думы

9 декабря 2022, 17:20

Водитель Renault не справился с управлением и перевернул автомобиль: госпитализирован 56-летний пассажир

9 декабря 2022, 17:12

Чиновники рассказали о смерти связиста-ракетчика из района, который принимал участие в спецоперации

9 декабря 2022, 17:05

В Саратове произошло возгорание в ресторане «Москва»

9 декабря 2022, 16:54

С Нового года вырастут тарифы на посещение саратовских муниципальных бань

9 декабря 2022, 16:43

Стало известно, собираются ли переводить на дистанционное обучение школы Саратовской области

9 декабря 2022, 16:24

В Красноармейском районе второй раз за месяц объявили карантин из-за АЧС

9 декабря 2022, 16:05

Жители нескольких районов почувствовали резкий запах дыма и гари: в минприроды назвали предварительную причину

9 декабря 2022, 16:00

Новый генплан Саратова. Архитекторы раскритиковали идею вернуть трамваи в исторический центр, подано более 50 предложений и возражений

Радость гостей — главная ценность

Те трудности, с которыми мы столкнулись, не должны касаться наших гостей. Мы принципиально не рассказываем о том, как нашему бизнесу тяжело. Мы создаем только положительный информационный поток. С неутешительными прогнозами и грустными сводками справляются и без нас. 

Мы приглашаем в эфир различных инфлюенсеров и друзей заведений. Делимся рецептами любимых коктейлей от наших барменов, запускаем челленджи и создаем веселые инфоповоды, как, например, запуск санитайзера совместно с блогером Чумой Вечеринкой

Нам важно сохранить контакт с аудиторией и ее доверие. 

Да, в этот момент мы не зарабатываем деньги, но, создавая сейчас безвозмездный праздник, мы повышаем лояльность существующей аудитории и привлекаем совершенно новую. Сервис и радость — это то, благодаря чему наш бизнес существует и развивается, и мы не готовы этим жертвовать даже во время карантина.

Экономьте на покупках

Все мы в карантин или в обычной жизни совершаем покупки товаров, не все знают, но с этих покупок можно возвращать часть средств. Вот самые простые способы такой экономии, которыми может пользоваться любой взрослый человек.

1. При помощи кэшбэк сервисов

Один из самых первых появившихся способов экономии, суть которого заключается в том, что все покупки вы совершаете по ссылкам на кэшбэк сервисах, которые вам и возвращают часть потраченных средств.

• LetyShops – это сервис, который позволяет делать возврат с покупок.
• Backit (от EPN) – это сервис, который позволяет делать возврат с покупок.
• Cash4brands – это сервис, который позволяет делать возврат с покупок.

2. Кэшбэка с чеков

Для экономии в данном способе совершите покупку, и просто отсканируйте QR код через любое приложение указанное ниже. Стоит так же сказать, что чем больше приложений используете, тем больше будет ваш кэшбек.

• Qrooto – приложение для заработка кэшбэка с чеков. При регистрации введите код 801021 и получите бесплатный бонус.
• МТС Cashback – это приложение по возврату средств с покупок. Участником может быть  любой человек, обслуживающееся у любого оператора связи. Зарегистрировавшись по этому промокоду 5z2BUvnO и совершив покупку от 100 ₽ вы получите 250 ₽ подарочного кэшбэка.
• Backit – это еще одно приложение для возврата средств с части покупок

3. При помощи банковских карт с кэшбэком

Еще один относительно новый способ экономии, который позволяет практически мгновенно возвращать часть потраченных средств к себе на карту.

• Tinkoff Black – это дебетовая карта с кэшбеком на покупки от 1 до 30%. Особенности это поддержка овердрафта, и процент на остаток.
• Русский Стандарт Platinum – это кредитная карта с кэшбэком до 15%, которая в последнее время набирает широкую популярность в массах. Особенности высокий кредитный лимит, и низкая процентная ставка.
• #МожноВСЁ – это дебетовая карта с кэшбэком до 10% от Росбанка создана для любителей «выжимать» из своей карты все возможные выгоды. Особенностью это то, что при её использование вы получаете: и кэшбек и мили за покупки.

Развлечения

Сейчас можно бесплатно посмотреть новинки сериалов, сходить в самые известные музеи мира, поиграть в компьютерные игры, послушать оперу и даже зависнуть в онлайн-баре.

Онлайн-кинотеатры

До конца апреля можно бесплатно смотреть фильмы и сериалы на «Кинопоиске»

«Кинопоиск» устроил бесплатный доступ к «Кинопоиск HD» до конца апреля для всех, у кого нет подписки. Можно смотреть фильмы, мультфильмы и сериалы в хорошем качестве. Получить доступ — по промокоду POKAVSEDOMA, который также дает все преимущества подписки «Яндекс.Плюс». Вот страница для активации промокода.

OKKO дает две недели тем, кто сидит на карантине дома. Чтобы получить бесплатную подписку, нужно написать @OkkoBro_bot в Телеграме или отправить код okkobro в личные сообщения группы кинотеатра Вконтакте и приложить фото, подтверждающее, что вы дома. Или можно оформить подписку на 30 дней за 1 рубль — предложение действует до 12 апреля.

PREMIER — бесплатный доступ для всех, срок действия акции пока не ограничен. Доступен только контент собственного производства холдинга «Газпром-Медиа» — это сериалы, стендапы, тв-шоу. Нужно зарегистрироваться и либо смотреть на сайте, либо обновить приложение PREMIER на вашем устройстве до самой последней версии.

Месяц бесплатного просмотра на More.tv для тех, кто на карантине

More.tv — промокод SIDIMDOMA на бесплатный месяц подписки для новых пользователей.

Start — для новых пользователей 14 дней бесплатно по промокоду sidimdoma. Регистрироваться обязательно через пункт «Есть промокод» в главном меню сайта.

IVI открыл бесплатный доступ к части контента: некоторые фильмы, мультфильмы, сериалы, спортивные шоу и ТВ. До 15 апреля можно оформить месячную подписку за 1 рубль.

Игры

Steam — загляните в раздел с бесплатными и free-to-play играми.Сейчас там больше 80 игр, можно найти релизы для MacOS, Windows и даже Linux.

Магазин игр GOG.COM тоже предлагает бесплатную подборку. Здесь поменьше — около 30 продуктов, можно найти как классику 1980-х, так и довольно свежие игры.

Музеи

Посвятите выходные музеям. Ходить никуда не придется, даже виртуально — Google собрал их в одном проекте Arts & Culture.

Например, это страничка Британского музея — сразу попадаете в крутую интерактивную временную карту. На карте расположены все экспонаты музея по категориям, происхождению и времени создания.

Поклонникам импрессионизма — отправляться в парижский музей Орсе. А еще можно прогуляться по яркому музею Фриды Кало в Мехико, побродить вокруг Тадж Махала и увидеть еще множество прекрасных мест и знаменитых картин.

А если не хотите даже мышкой шевелить, включайте пятичасовой фильм про Эрмитаж в Санкт-Петербурге, его сняла компания Apple.

Книги

Подборка бесплатных книг на сайте издательства «Альпина»

Издательство «Альпина» — читать книги. По промокоду GIFT_STAYHOME можно получить 70 электронных книг на самые разные темы. Книги можно прочитать на сайте, в приложении и даже сохранить к себе на читалку. «Мы хотим поддержать вас в это непростое время и знаем, что с хорошей книгой время пролетит незаметно», — говорят в издательстве.

Сервис Storytel — слушать книги. Здесь дают 30 дней бесплатного доступа ко всей библиотеке.

Smart Reading — с 20 марта по 20 апреля эта платформа проводит акцию «Антивирус». В этот период любой пользователь может получить бесплатный доступ к 500+ саммари в текстовом и аудио формате.

Опера и балет

Бесплатная трансляция записей Венской оперы

Трансляции Венской государственной оперы — каждый день на сайте идут записи балетов и опер. Трансляция стартует в 19:00 или 21:00 по австрийскому времени и остается доступной еще сутки.

Метрополитан опера в аналогичной ситуации. Уже вторую неделю бесплатно идут вечерние бесплатные стримы записей их постановок, с 23 по 26 марта — неделя Вагнера. Трансляция открывается в 19:30 по нью-йоркскому времени и доступна до 15:30 следующего дня.

Берлинская филармония — до 31 марта на их сайте по промокоду BERLINPHIL можно бесплатно смотреть все архивные концерты. «Филармония закрыта, поэтому мы идем к вам!» — говорится на сайте.

Бар

Да, действительно бар. Креативщики из Санкт-Петербурга создали виртуальный Stay the fuck home bar, куда может зайти любой желающий. Сейчас там девять комнат для общения по интересам, и постоянно открываются новые.

Курсы, самообучение

Бесплатный курс от SendPulse

WebPromo — получите бесплатный доступ к семинару «Полное руководство по основам интернет-маркетинга за 10 часов» через чат-бота. Он задаст несколько вопросов и взамен пришлет файл со ссылками на все лекции семинара.

GeekBrains предлагает получить курсы в обмен на ответы в анкете

GeekBrains откроет доступ к трем онлайн-курсам всем желающим. Нужно зарегистрироваться на сайте и заполнить вот эту анкету до 31 марта.

«Нетология» — месяц доступа к библиотеке мини-курсов о маркетинге и менеджменте. Доступ по промокоду STAYHOME — зарегистрируйтесь, выберите любой курс и введите промокод в нужное поле. После нажатия кнопки «Купить» будет доступен этот курс и все остальные в подборке.

LinkedIn — курс по удаленной работе для тех, кто знает английский. Можно сказать, боевой курс удаленщика: этикет работы на удаленке, баланс между работой и личной жизнью, правила управления удаленной командой, уроки по популярным платформам для видеозвонков.

Акция на месяц бесплатной учебы на портале «Фоксфорд»

«Фоксфорд» — если вам вдруг нужно прокачать знания из школьной программы. Месяц бесплатных курсов по всем базовым школьным предметам, получить бонус можно до 29 марта.

«Радио Arzamas» — все материалы бесплатно по промокоду КАРАНТИН до 15 апреля. Здесь невероятные лекции о литературе, культуре, истории и мифах, сказки и легенды. Промокод нужно ввести с мобильного на этой странице.

Платформа «Открытое образование» предлагает 503 курса от разных российских университетов, от экологии почвенных беспозвоночных до самолетостроения и прав человека.

TED — короткие вдохновлящие видео обо всем на свете. Здесь два интересных ресурса: лекции TED Talks и образовательное направление TED Ed. В огромном каталоге можно найти то, что нужно — по теме, языку и длительности.

Duolingo — бесплатный геймифицированный сервис для изучения языков. Для русскоговорящих здесь доступно изучение пяти языков: английский, французский, немецкий, испанский и шведский.

The Self-Quarantine Manifesto

With no well-studied treatment and no viable vaccine available for at least another year, the only effective way to keep the coronavirus pandemic at bay is to give the virus fewer chances of spreading. The following list of actions, ordered from easiest to implement to most effective in the fight against the pandemic, should serve as a set of loose guidelines for people who wish to join the movement and take action that can actually make a difference.

1. Don’t panic, but be alert.
2. Wash your hands often and practice good cough and sneeze etiquette.
3. Try to touch your face as little as possible, including your mouth, nose, and eyes.
4. Practice social distancing, no hugs and kisses, no handshakes, no high fives. If you must, use safer alternatives.
5. Do not attend concerts, stage plays, sporting events, or any other mass entertainment events.
6. Refrain from visiting museums, exhibitions, movie theaters, night clubs, and other entertainment venues.
7. Stay away from social gatherings and events, like club meetings, religious services, and private parties.
8. Reduce travel to a minimum. Don’t travel long distances if not absolutely necessary.
9. Do not use public transportation if not absolutely necessary.
10. If you can work from home, work from home. Urge your employer to allow remote work if needed.
11. Replace as many social interactions as possible with remote alternatives like phone calls or video chat.
12. Do not leave your home unless absolutely necessary.

Please keep in mind there is no right or wrong amount of actions to take. Only take the actions that you feel comfortable with and that do not endanger your livelihood. Do not quit your job over this! However, keep in mind that every action helps.

Why it’s so Important

SARS-CoV-2 is a highly infectious and potentially deadly virus that causes a respiratory disease called COVID-19. You might know it under one of its many other names, including 2019-nCoV, novel coronavirus, Wuhan coronavirus, China or Wuhan flu, or just simply coronavirus. All of these refer to the same virus that this movement is trying to stop.

Over the past months and weeks, the virus and corresponding disease have been compared over and over to the influenza virus and the seasonal flu. Due to the overlap in symptoms and seemingly similar severity, this comparison comes naturally to a lot of people, however, looking at what we know so far about this new virus, the threat it poses to society is not easily brushed aside.

1. With an estimated R0 (the expected number of cases directly generated by one case in a population where all individuals are susceptible to infection) between 1.4 – 6.49 and a mean estimate of 3.28, SARS-CoV-2 is much more infectious and spreads much faster than the seasonal flu, which has a median R0 of 1.28.

2. The so-called case fatality rate (CFR) of SARS-CoV-2 is estimated to be at around 2%, meaning that an estimated 2% of people getting diagnosed with COVID-19 will succumb to it. In comparison, the CFR of seasonal influenza is estimated to be around 0.1%, which means SARS-CoV-2 is estimated to be about 20 times more deadly than the seasonal flu.

3. An estimated 15 – 20% of infected individuals suffer from severe symptoms that require medical attention, including pneumonia with shortness of breath and lowered blood oxygen saturation.

4. As SARS-CoV-2 has only recently emerged, there is no well-studied treatment for COVID-19 and more research is needed in order to treat infected people efficiently. Likewise, there is no vaccine for SARS-CoV-2 yet and the development of such a vaccine will take a significant amount of time. With no vaccines and no prior wide-spread immunity, everyone is a susceptible target for infection. While most infected people will only suffer from mild symptoms, this lack of herd-immunity can lead to severe illness in a significant number of at-risk individuals.

5. Exponential Growth

   Due to the lack of immunity to this new virus, the entire human population is the upper limit of possible infections. And although exponential growth always seems slow at first, it can lead to unfathomably high numbers in a rather short time. With the number of infected people currently doubling in a matter of days, our medical systems will potentially be overloaded, which will lead to higher numbers of fatalities due to people not receiving the care they need.

Disclaimer: The content of this website does not constitute medical advice. The information provided above is meant as a suggestion for concerned individuals to follow a loose set of guidelines based on best practices and anecdotal evidence to protect themselves and their loved ones. There is no guarantee or scientific evidence that following the mentioned guidelines will lead to a reduction in new infections or even stop the COVID-19 epidemic. There is also no guarantee that following these guidelines will reduce the risk of getting infected with SARS-CoV-2 or any other viral or bacterial contagion. All information provided on this website is given with the best intent and will to provide factual information. In no event shall the website operators be held liable for any claim, damages, or other liabilities. If you have concerns or comments about the information provided on this website, please write to [email protected].

Плюсы самоизоляции

Эфиры — новый для нас формат, ранее мы их не проводили. В среднем, количество просмотров достигает 1,5 тысяч. 

Однако мы прекрасно понимаем, что прямой эфир сейчас — самый популярный формат взаимодействия. Конкуренция за время зрителя в Instagram с каждым днем становится выше. Поэтому мы стараемся приглашать максимально интересных героев для нашей аудитории, а также придумываем игровые форматы, которые никто до нас не делал. 

Так, мы проводим в прямом эфире шоу «Фейсконтроль», «Как достать бармена», «Правда, стопка или действие» с приглашенными ведущими вроде Владимира Маркони, и многое другое. 

Интерес к моему личному аккаунту, как к блогу предпринимателя, тоже вырос. Я запустила серию эфиров с экспертами из разных сфер бизнеса. Людям интересно узнать опыт других предпринимателей, услышать новую точку зрения и понять перспективы.